在中国男子体操黄金一代的阵容里，黄旭一直扮演着“定心丸”一般的角色。两届奥运团体金牌得主、国家队多年队长，历经悉尼、雅典、北京三届奥运洗礼，用超乎常人的毅力走完职业征程。告别赛场之后，47岁的黄旭走出了一条稳扎稳打的转型之路：顺利获得体制内正式编制，携手美女体操队友组建家庭，深耕地方体操事业多年，多重身份叠加，低调却分量十足，成为众多体育运动员退役转型的参考样本。

黄旭的竞技之路布满坎坷。作为江苏南通走出的体操名将，年少离家开启训练生涯，凭借均衡的技术站稳国家队。2000年悉尼奥运会，他首次站上奥运最高领奖台，收获男团金牌。正当所有人期待他持续攀登高峰时，2004年雅典奥运会，中国体操男团整体发挥失常，遗憾无缘领奖台。失利之后队内迎来新老交替，大量年轻队员涌入，满身伤病的黄旭面临艰难抉择。

无数人劝说黄旭趁着荣誉在身选择退役，不必承受新一轮备战的煎熬。但内心的执念让他选择继续坚守。胸伤反复折磨，每一次大强度训练都伴随着刺痛，他依靠强大意志力维持竞技水平，向着北京奥运会发起冲击。2008年家门口的奥运盛会，老将黄旭发挥稳健，和队友合力夺回团体金牌，圆满完成职业生涯最重要的目标。2009年全运会结束，30岁的黄旭正式退役，告别奋战二十余年的体操赛场。

事业起起伏伏的岁月中，妻子范雯一直是他最坚实的后盾。范雯曾经是国家队体操运动员，外形靓丽，年少时便在全国赛事取得不错成绩。1999年国家队联欢活动，两人初次结缘，开启长达十年的爱情长跑。运动员聚少离多，范雯早早退役进入大学读书，一边完成学业，一边持续关注黄旭每一场比赛。黄旭伤病低落萌生退意之时，是范雯耐心开导，劝他不要放弃奥运梦想。

长达十年的相伴，两人互相理解，懂得运动员群体独有的压力与孤独。2009年，黄旭正式结束运动员生涯，随即与范雯在南京举行婚礼，杨威、李小鹏一众体操名将到场祝贺。婚后范雯任职高校教师，平衡家庭与工作，两人养育儿子，生活低调安稳。没有轰轰烈烈的曝光，很少向外界展示私生活，细水长流的感情令人羡慕。

退役关口，摆在黄旭面前有不少选择。留在国家队执教、转型商业活动、参与综艺邀约，都是可供选择的道路。经过慎重考虑，黄旭选择回到江苏，进入江苏省体操运动管理中心，取得正式编制，扎根基层体育。与此同时，他持续深造，攻读北京体育大学博士，补齐体育管理理论短板。

数十年耕耘，如今47岁的黄旭早已不单单是一名奥运冠军。他身兼江苏省体操队领队、体操运动管理中心副主任，同时参与南京体育学院教学管理工作，并且担任江苏省体操运动协会负责人。日常工作繁杂，既要统筹一线专业队伍训练管理，筛选有潜力的青少年体操人才，也要推动体操普及教育。在他的推动下，江苏持续向国家队输送优秀体操选手，孙炜、侍聪等新生代名将不断在国际赛场崭露头角。

除此之外，黄旭常年走进校园开展公益体育课堂，推广快乐体操理念，努力消除大众“体操训练苦、易受伤”的偏见。国内各类体操锦标赛、冠军赛当中，经常能看到他以裁判、赛事组织者的身份现身，持续参与行业建设。手握冠军光环，他却刻意远离流量市场，很少参与娱乐节目，拒绝过度消费奥运荣誉。

在不少体育明星急于变现名气的当下，黄旭的选择显得格外从容。体制内稳定的工作、相知相守的爱人、健康成长的孩子，再加上毕生热爱的体操事业，他把生活与事业平衡得恰到好处。

从体操赛场沉着冷静的国家队队长，到深耕地方体育管理的从业者；从满身伤痕的运动员，到兼顾事业与家庭的丈夫、父亲。47岁的黄旭，完成了人生阶段的平稳过渡。褪去赛场金牌的光环，他选择沉下心默默耕耘青少年体育，用行动诠释一名老运动员的责任。不追逐浮华，坚守初心，这份清醒，让他拥有了与众不同的人生格局。

发布于：辽宁